Extremsportarten zu Land, Wasser und Luft

Es gibt keine wissenschaftliche Definition, wo Sport aufhört und Extremsport anfängt. Zum Extremsport gehören Sportarten mit hoher Ausdauerleistung wie z. B. Ultramarathons bis zum Langstreckenschwimmer. Risikosportarten sind ein Teil von Extremsportarten, bei denen jedoch ein höheres, oft nicht kalkulierbares Unfallrisiko besteht. Zu dieser Gruppe gehören z. B. Free Solo-Klettern und Base-Jumping. In dieser Serie werden in regelmäßigen Abständen neue Disziplinen mit Videos vorgestellt.
Extremsportarten Free Solo Klettern

Von den Anfängen bis heute. Die Geschichte des Extremsportes

Themen dieser Seite: Geschichte des Extremsportes. Warum und wer betreibt Extremsport?
Vorteile durch betreiben von Extremsport und Risikosport. Die Gefahren rund um den Extremsport.
Risikosportarten und Versicherungen.
Risikosportart. Wingsuit Flying und Proximity Flying

Risikosportart. Wingsuit Flying und Proximity Flying

Dem Wunsch des Menschen, allein fliegen zu können, kommt man heute durch Wingsuit fliegen immer näher. Wingsuit ist eine die zurzeit am schnellsten wachsende Disziplin im Fallschirmsport. Wingsuit - Springen ist zudem die gefährlichste Extremsportart.
Eisbaden und Eisschwimmen

Eisbaden gehört in Ländern wie Finnland, Polen, Russland,  zum Winter dazu.

Eisbaden und Eisschwimmen.  Vorteile für Körper und Geist.

Eisschwimmen oder Eisbaden mag für viele Menschen abschreckend wirken, aber die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist sind bemerkenswert. Das kalte Wasser stärkt das Immunsystem und fördert eine bessere Durchblutung. Darüber hinaus werden Endorphine freigesetzt, die ein Gefühl des Glücks vermitteln können und somit zur Verbesserung der mentalen Gesundheit beitragen. Regelmäßiges Eisbaden kann auch der Fettverbrennung zugutekommen, indem es braune Fettzellen im Körper aktiviert. Die körperliche Anstrengung beim Schwimmen in kaltem Wasser trägt dazu bei, dass man sich fitter und gesünder fühlt.

→ Eisschwimmen und Eisbaden

Was ist Freeride

Extremsport Freeride Teil 1. Was ist das? Geschichte, Kosten, ...

In dieser 3. Teiligen Serie über diesen spektakulären Wintersport gibt es im 1. Teil Definition, was Freeride eigentlich ist. Weiter Themen sind die Geschichte dieser Sportart, welche Voraussetzungen müssen für die Ausübung erfüllt werden, welches Material und Sicherheitsausrüstung verwendet wird und deren Kosten.

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Was ist Freeride

Extremsport Freeride Teil 2. Skigebiete, Lawinenkunde, Risiken, ...

Die Themen im 2. Teil sind die Risiken, die sich ergeben, abseits der präparierten Pisten zu fahren. Information von Spezielle Workshops und Kursen für Lawinenkunde, die in vielen Orten angeboten werden, einige sind sogar gratis. Sowie die besten Skigebiete zum Freeriden in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

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Wintersport Extrem. Freeride

Wintersport Extrem. Freeride (Backcountry oder off-piste-Fahren)

Zum Freeriden gehört nicht nur die Abfahrt, sondern in zunehmendem Maße auch Sprünge in verschiedensten Variationen, wie sie in den 1970er-Jahren von damaligen Trickski-Fahrern entwickelt wurden. Als Absprungrampen nutzen Freerider natürliche Geländeformen wie Felsen (Cliffs) oder Wechten.

Demnächst:

Extremsportarten zu Land:

Volcano Boarding, Free Solo Klettern, Deep Water Soloing, Ultramarathon, Caving, Downhill Racing, Buildering, Houserunning/Rockrunning, Slacklining - Highlining, Zorbing.

Extremsportarten in Schnee und Eis:

Eisklettern, Speedflying.

Extremsportarten zu Wasser:

Cliff-Diving (Klippenspringen), Cave Diving (Höhlentauchen), Apnoetauchen, Wildwasserkanu, Wildwasserschwimmen, Canyoning, Hydrospeed, Tow-In-Surfing - Big Wave Surfing, Einhand-Segeln, River Rafting.

Extremsportarten in der Luft:

BASE-Jumping, Mountainflying, Fallschirm-Springen (inklusive Halo-Sprung), Sky Surfing, Acro-Paragliding, Hangglider fliegen, Jetwing fliegen.